Colocas un pie justo por encima de cada una de sus rodillas y doblas sus piernas hacia arriba, enganchándolas alrededor de tus rodillas. Agarras sus dos muñecas y caes hacia atrás mientras comprimes sus omóplatos y los levantas del suelo, levantándola hacia el cielo.

Retención de techo

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"¡Demasiado dolor, demasiada humillación!"

Colocas un pie justo por encima de cada una de sus rodillas y doblas sus piernas hacia arriba, enganchándolas alrededor de tus rodillas. Agarras sus dos muñecas y caes hacia atrás mientras comprimes sus omóplatos y los levantas del suelo, levantándola hacia el cielo.

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