¡Tirando de sus brazos, la doblas, forzando su espalda! ¡El cuerpo no está hecho para doblarse así!

Estiramiento de espalda

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¡Flexiona esto!

¡Tirando de sus brazos, la doblas, forzando su espalda! ¡El cuerpo no está hecho para doblarse así!

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